カウンセリングの同級生

本日、3年ほど前に、延べ20日間、カウンセラー養成の同級生として学んだクラスメイトとの飲み会が、市ヶ谷でありました。3時間を超えて飲み、食べ、しゃべり、充実した時間となりました。

年齢は30代から50代まで。転職、結婚、子育てなど、たった3年でも変化があります。それに伴う心境の変化も顕著でした。「変化」を言い換えれば成長でしょう。気の置けない人たちと自分の成長について話すのですから、キリがありません。結局看板までいました。

最後の方はかなり酔っていましたが、それでも今回の集まりのように、基礎的な人間関係が出来ていて互いに聴くスキルをある程度備えている場合、四方山話でも、話す／聴くことがカタルシス（心の浄化）になる。これをはっきり自覚しました。

この一連のやりとりは、職場の同僚間で行う「ピア・カウンセリング」と同じです。忙しい職場、ストレスが強い職場にはピッタリのストレス解消スキルだと思います。カウンセリングの資格がなければ他人の話は聴いてはいけない、などと四角四面に考えずに、「ピア・カウンセリング」をみんなで学び、お互いの精神的疲れや心の凝りを感じたら、ピア・カウンセリング」を実践して心の浄化をする。そんな「職場づくり」の教育をさらにすすめたいと、心を新たにしました。